高蛋白低脂肪,怎么吃都不胖的葱爆虾仁怎么做好吃

主食材:虾仁200克,小葱100克,大蒜5瓣 , 料酒1勺,盐2克,鸡精少许,白糖少许,味极鲜1勺 。
配料:油适量 。
步骤1:

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虾仁里放入姜丝,料酒,腌制5分钟
步骤2:
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起锅烧油,爆香蒜末
步骤3:
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倒入虾仁,翻炒至变色卷起
步骤4:
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【高蛋白低脂肪,怎么吃都不胖的葱爆虾仁怎么做好吃】倒入葱段,快速翻炒均匀
步骤5:
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加入盐,鸡精,白糖 , 味极鲜调味
步骤6:
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翻炒均匀即可食用